Parceria Nutricional

Olá Ousadas!!

Quem não vive de dieta que atire a primeira pedra!!!!

Eu sou confessa: Vivo tanto que comecei o ano no regime.

É claro que uma dieta balanceada, além de deixar a gente com um corpitho lindo, também ajuda a nos deixar com o cabelos sedosos e pele linda!!!

Então hoje estou trazendo a mais nova parceria do blog, uma parceria nutricional com a minha super amiga nutricionista Alderi Cristina.

Para que eu não fale  nenhuma besteira, vou passar para vocês a mesma apresentação que ela me passou por e-mail.

Olá Sou Alderi Cristina , sou Nutricionista, formada no ano de 2010 pela universidade  UNIMEP de Piracicaba. Fiz este curso porque me identifico com a profissão, sempre gostei de pensar nos nutrientes que o prato fornecia e quanto precisava para estar bem nutrida.  

O Alimento é uma fonte de energia, saúde e ao contrário do que as pessoas pensam alimentar-se bem é muito fácil, independe de preparações com alimentos caros, nada como um belo prato de feijão, arroz, bife e salada a vontade para recarregar as energias , tudo é claro com moderação. 

CRN 33930

Fone 15 91582150

Vocês vão adorar as dicas que ela está preparando... Caso vocês tenham alguma duvida ou sugestão sobre algum assunto nutricional, podem mandar aqui mesmo no blog que ela terá o maior prazer em responder e montar um post sobre o assunto.

Por esses dias estaremos mostrando o primeiro assunto que será sobre alimentação nas férias.

Aguardem!!!

Beijinhos

Eliz

Aniversário de Noivado

Olá Ousadas...

Hoje está completando 8 anos que maridão pediu a minha mão em casamento e eu sabia que hoje teríamos um almoço especial para comemorar.

Então para comemorar resolvi usar alguma peça que ganhei dele. Então mais uma vez usei a saia preta já está para lavar e coloquei uma camisa roxa que dobrei as mangas.

Como estava friozinho tive que colocar meia-calça e o meu sapato cinza e preto.

Acho lindo esse sapato pois ele tem a cor cinza no calcanhar e preto no bico e entre um extremo e outro as cores vão se fundindo.

No cabelo fiz um rabo mais elaborado, naquele estilo que usamos uma mecha para esconder o elástico e fiz um make mais elaborado também.

Sempre nessas datas trocamos presentes, mas vai ficar para um próximo post o que ganhei.

Vou confessar que esse look que eu montei eu acho que fica bem óbvio, porém hiper chique. Esse foi sugestão da minha amiga Tais do La Modee.

E vocês, o que acham? Gostaram?

Comentem.

Beijinhos

Eliz

Creditos:

Camisa: Pernambucanas/ Saia: C&A - ganhei do marido / sapato: Pixolé/ Relógio: Champion/ Anel: Lojinha do Coop

Cintura Alta!?

Olá Ousadas...

Hoje tive um compromisso um pouco mais sério, então me joguei em uma calça mais comportada e com uma cintura mais alta.

Esse tipo de calça mesmo que a gente não queira mostrar que ela tem essa cintura mais alta podemos jogar uma blusinha mais fofinha ou mais curtinha por cima por dois motivos:

1) ela é sequinha, então não briga com a blusa – o que colocar fica bom

2) usando com blusas mais curtas não fica mostrando barriga e costas.

Como tinha reunião em uma empresa tipicamente masculina, a calça é uma solução mais viável que a saia, assim eu pude ficar mais a vontade na reunião.

Para completar o look e para ficar bem sóbrio coloquei uma t-shirt verde musgo e um cintinho com fivela de laço para dar um toque feminino.

Como não sabia o terreno iria enfrentar então uma sandália de salto mais grosso é uma boa pedida.

Para terminar um anel com cara de corrente e uma corrente fininha com um crucifixo bem bonito na ponta.

Como o dia estava com cara de chuva investi em uma trança embutida, assim a cabeleira fica o dia inteiro no lugar.

Parece que deu prova o look. O que acharam?

Comentem.

Beijinhos

Eliz

Errata: Na quarta-feira (04/01) postei que uma loja estava em promoção, mas esqueci de contar qual loja – é a Querida, ok? (obrigada Monica pela observação)

Créditos:

T-shirt: Hering – ganhei da mamis / Calça: brechó da sogra/ Sandália: ganhei do marido a um bom tempo/ Colar: Ateliê tia Eliana – ganhei da mamis/ Anel: Rose Bijus/ cinto: Pink Biju.

Me apaixonei!!

Olá OUSADAS...

Vamos que vamos para a segunda semana do ano!!!

Sabem aquelas peças de roupa que compramos (no meu caso ganhei) e não queremos mais tirar do corpo?

Então...aquela saia que ganhei do maridão virou a minha peça coringa e com certeza ela realmente é uma peça coringa.

Hoje não aguentei e acabei montando mais um look com a mesma saia, mas desta vez com uma blusinha branca, fazendo o estilo P&B, mas como não gosto muito da falta de cor, joguei um colar todo colorido de corrente e tecido transpassado.

Já estou até imaginando quais serão os próximos looks que irei montar. 

Querem sugerir algo? Aceito sugestões e desafios!!

Beijinhos

Eliz

Créditos:

Saia: C&A - ganhei do marido / Blusa - Comprada em alguma loja Fast-Fashion / Sandália - ganhei do marido a bom tempo / Colar - Pink Biju / Anel - lojinha do Coop / Relógio - Champion

Uma Roupa, dois dias...

Olá Ousadas...

Mais uma semana se foi... a primeira do ano já era... mas ainda temos muitas para conseguir cumprir nossas promessas, realizar nossos sonhos, ter um olhar diferente para as situações que nos amargam.

Antes de qualquer coisa, peço desculpa por ter demorado para postar nesta noite, pois a cidade foi tomada por um apagão de mais de uma hora por causa da chuva e o net sem bateria, não teve como preparar nada antes de voltar a energia.

Então... esta semana eu usei a mesma roupa duas vezes e só troquei os acessórios.

 Ela só não entrou nas postagens antes, porque decidi colocar o look do dia anterior (o de segunda-feira)

Eu usei um macacão que comprei na loja A Econômica a uns 2 anos e agora ele está super atual, pois a parte superior dele tem o estilo navy.

O primeiro dia usado coloquei cintinho bem claro e sandália bem aberta bege com dourado. A pulseira também na cor bege com os 10 mandamentos e brinco de coração que ganhei em um dos meus aniversários de amigos da empresa.

Hoje eu usei com pulseira verde que comprei da Tais, anel de corrente fake comprado da Rose e sandália Melissa que ganhei de Mamis no meu aniversário do ano passado.

Vocês acharam que deu diferença? 

Olha... analisando o corpitho... o regime já deu diferença em 4 dias...kkk

Comentem.

Beijinhos

Eliz

Ela ainda sai correndo atras de mim!!!

Vamos lá Ousadas...

Esta é a segunda postagem na mesma noite. Não posso falar no mesmo dia, afinal seu que na hora que eu terminar já será dia 06 (sexta-feira... OBA!!!).

Que tal saber qual foi o look do dia?

Hoje literalmente foi mais um dos looks VAMOS ABRIR O GUARDA-ROUPA ANTES DE SAIR COMPRANDO!!!

A calça como disse no titulo ainda vai sair correndo atras de mim, já comprei outra para substitui-la mas falta fazer a barra. Para ser bem sincera, só estou dando fim nessa calça porque ela já está muito feia e eu tenho que desapegar.

A blusinha troquei no 1º Bazar das amigas. Amei assim que enxerguei no cabide, pois sua estampa tipo azulejo português (azul) é um show!! Só me custou uma peça que levei para trocar.

 O colar é meu outro xodó... Esse pingente de sapato cheio de pedrinhas é a minha cara... Já estava esquecendo... foi comprado a bastante tempo na PinkBiju.

Pulseira comprada a bastante tempo  e anel comprado na ultima promoção da PinkBiju.

Literalmente foi um look P&B, com o toque de cor azul da blusinha.

Gostaram? 

Aguardo comentários.

Beijinhos

Eliz

Mulher de Garra... Vanessa Ramos Rodrigues

Olá OUSADAS...

Antes tarde do que nunca... 

Hoje foi aniversário da minha prima mais velha por parte de mãe...

Vanessa... Parabéns!!!! Hoje é o seu dia!!!

Uma coisa vou dizer para vocês... essa sim é uma mulher guerreira.

Uma farmacêutica bioquímica competentíssima

Mãe de gêmeos (que são uma graça) e que nasceram prematuros e ela passou 40 dias acompanhando os babys na UTI. Para saber a história mais completa veja aqui.

Super dedicada a família e a sua profissão.

Vanessa... eu não podia deixar de mostrar para as minhas leitoras a mulher guerreira que você é. Literalmente uma mãe coruja.

Vê se começa a colocar mais fotos só sua no Face... Sabe que sou contra colocar crianças no blog, apesar dos gêmeos terem muito lindos e fashions.

Parabéns!!!!

Beijos

Eliz

Saindo de Saia...

Olá OUSADAS...

Hoje vamos ver o look que eu usei hoje? Vocês não merecem ficar vendo looks de outros dias (né Monica), apesar de muitas vezes essas fotos salvam a vida de uma blogueira...

Hoje vou mostrar para vocês um look montado com mais uma saia que ganhei no natal do marido...

Sabe como é... Não agüento ganhar um presente e não usar rapidinho. Sou louca por estrear tudo o que ganho ou o que compro. Se fosse possível eu saia da loja já com a roupa, com o sapato, etc.

E por falar em sair usando, quem mora em Tatuí e gosta de calça em um estilo mais moderninho como essas de linho que estão usando para caramba, corram para lá!! Como a loja inteira está em promoção vale a pena dar uma passadinha por lá, pois tem várias peças lindas!!!

 

Voltando ao look, a saia como eu disse ganhei do maridão mas sei que foi comprada na C&A, blusinha antiga (fui eu que coloquei a flor e as fitas).

Não liguem para a minha cara... tirei as fotos no final do dia

Com esse calor, um coque sempre cai bem!!!

Sandália que ganhei a um bom tempo do marido também, pulseira shambala comprada na Nadia´s Fashion, de laço que comprei a um bom tempo na PinkBiju e brinco que ganhei da Tais no amigo secreto da facul.

Gostaram de mais um look de saia?

Aguardo comentários

Beijinhos

Eliz 

Nas asas de 2012!!

Olá OUSADAS...

O brasileiro diz que o ano só começa depois do carnaval, mas o meu começou bem antes...

Ontem tive que voltar a rotina do escritório... e não sabia ao certo como seguiria o tempo, principalmente porque nesses últimos dias foram imprevisíveis entre chuva e sol, calor e friozinho.

No final abri o guarda-roupa para ver o que saia de lá. Sabe o que saiu? Um look bem sóbrio.

Esta não sou eu, não!!

Para ser bem sincera até me assustei ao me ver no espelho... estava parecendo uma aeromoça de tão colada que estava as peças. Também né... to um pouquinho de mais acima do peso, mas uma das minhas promessas de ano novo foi emagrecer. Este ano sei que vai... pois estamos fazendo uma competição entre eu, mamis e cunhada.

Vamos voltar ao assunto: o look do primeiro dia do ano.

A blusinha já é velhinha e nem me lembro mais onde comprei, pois foi em uma das minhas garimpadas pelas lojas, a saia foi feita na costureira para um dos uniformes que já usei na vida.

Sandália que já passeou bastante pelo blog, lenço comprado em S.P da visita ao C.R.A.

Usei uma sombra mais clarinha que fica legal na pele mais morena e um rabo de cavalo torcido para dentro simplesinho de fazer.

Gostaram do meu look aeromoça?

Aguardo os comentários

Beijinhos

Eliz.

Adeus Ano Velho...

Olá OUSADAS...

Que 2012 seja o ano de realizações para todas as ousadas e ousados que acompanham o meu blog.

Já estava com saudades de vocês... mas como disse no dia 30/12 eu estava um pouquinho longe da civilização e vocês podem ver pelo meu vermelhão bronzeado.

Vim para a civilização apenas para rezar e passar o réveillon com a minha linda família.

Apesar da chuva, a queima de fogos foi linda... e eu resolvi tomar chuva para lavar as coisas ruins de 2011 e entrar em 2012 bem “limpinha”.

Eu escolhi um mix de cores para passar o ano e as cores foram:

·         Laranja da blusa comprada na Pernambucanas (R$ 19,90) para trazer Vitalidade.

·         Rosa da saia da C&A que ganhei de natal do maridão para trazer Amor.

·         Azul da sandalia comprada em Jaú (R$ 35,00) para trazer Harmonia.

·         Branco da pulseira comprada na Nadia´s Fashion (R$ 29,90) para trazer Paz.

·         Prata da pulseira comprada na PinkBiju comprada a muito tempo para trazer Equilíbrio.

Preciso de mais alguma coisa??? Ah... Dinheiro, né... mas acho que se o restante vir, o dimdim vem junto e para garantir a pulseira branca tem alguns pontinhos douradinhos... ;)

A minha cunhadinha Ana Carla estava muito linda também... reparem no shortinho dela... de frente parece saia envelope, mas é o famoso short/saia.

O meu eu já mostrei... e o réveillon de vocês, como foi?

Aguardo as histórias.

Beijinhos

Eliz